«Γίνε ο ήρωας της καρδιάς -Δώσε μια υπόσχεση»

 29 Σεπτεμβρίου 

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς είναι μια εκστρατεία που δημιουργήθηκε με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας και με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Φέτος το κύριο σύνθημα είναι: «Γίνε ο ήρωας της καρδιάς -Δώσε μια υπόσχεση».

Η καρδιαγγειακή νόσος ευθύνεται για το θάνατο 17,5 εκατομμυρίων ανθρώπων ετησίως, και μέχρι το 2030 αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί και να φτάσει τα 23 εκατομμύρια. Παγκοσμίως, ένας στους 10 ανθρώπους ηλικίας 30-70 ετών πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακά νοσήματα, αλλά τα καλά νέα είναι ότι τουλάχιστον το 80% αυτών των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να αποφευχθεί.           

Τι μπορούμε να κάνουμε

«Μπορούμε όλοι να «μοιραστούμε τη δύναμη» και να εμπνεύσουμε τις οικογένειες, τους φίλους και τους συνανθρώπους μας να κάνουν μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην υγεία της καρδιάς», αναφέρει η ΕΚΕ (Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία) και ζητά όλοι να δώσουμε μια υπόσχεση:

• Τα παιδιά στους γονείς ότι θα τρώνε υγιεινά

• Οι γονείς στα παιδιά ότι θα ασκούνται περισσότερο και θα σταματήσουν το κάπνισμα

• Οι γιατροί/νοσηλευτές στους ασθενείς ότι θα τους βοηθήσουν να σταματήσουν το κάπνισμα και να ακολουθούν υγιεινή ζωή

• Οι εργοδότες στους εργαζόμενους ότι θα προσπαθήσουν για χώρους εργασίας που θα υποστηρίζουν την υγιεινή ζωή

• Οι πολιτικοί στους πολίτες ότι θα προωθήσουν πολιτικές υγείας για πολλές υγιείς καρδιές

• 

How to be a Heart Hero.